維霖診所曹醫師維霖診所：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。BEMER微循環健康理療儀益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的曹為霖院長發現：其他的一些細菌,在很多發酵食物中被稱為“益生菌”,可以扶助有益細菌蓬勃成長,同時禁止有害細菌的生產多余。


優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。和甜食會影響人體製造白血球進一步增加抗體生成需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。每天吃綜合維他命輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退提供免疫系統正常運作的必要養分曹為霖大夫保舉：吃大蒜，很多研究發現大蒜裡的硫化合物可以提高T細胞及巨噬細胞的活性，同時也會增添自然殺手細胞的數目。


此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。運動員的腸道中的有益菌更多。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。因此被視做抗癌的明日之星。會將外界不同細菌帶回家。丁斌煌醫師表示：腸胃繞道手術，則是締造另外一條新的消化路徑，出發點或終點不只侷限於胃。


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景象形象局地動測報中間主任陳國昌今（20）日受訪透露表現，會經由台北盆地的僅有「山腳斷層」，它是一個正斷層，張裂的斷層，且隨時在張裂，他闡發，張裂的斷層不管危險性或是威脅性都是對照低的，它要産生大的地動，醞釀的時候也要非常長，今朝我們不長短常擔憂，山腳斷層以平居心看待便可，大地動機率其實不大。要憂郁山腳斷層倒不如先擔心大屯火山，不外大屯火山目前沒有要活動的跡象。圖為登軍艦岩看台北盆地。（圖／資料畫面）

▲地動頻仍，有專家坦言，最擔心位在台北市的「山腳斷層」。

台大地質科學系退休教授陳文山在公視節目《有話好說》中暗示，本身最擔心台北市山腳斷層，「這條最危險」。他認為全台有3分之1人口棲身在雙北，除生齒擁堵以外，危老房子比例也較高，「不要說範圍6.8地動，規模6.4地動産生在台北市就很麻煩了」。

陳國昌解析山腳斷層一旦發生錯動或是大地動的災損效應，「若是山腳斷層産生大地動情況，確切長短常的難以想像，台北盆地會有一大塊地區會陷落，淪陷後海水會從淡水河灌入，台北良多處所會被海水所沉沒，有一部分地域會釀成沼澤」，所以山腳斷層真的錯動，後果就是如許，但他強調，山腳斷層短時間（幾十年至一百年之間）不至於會産生地動、錯動、張裂等現象。

918範圍6.8強震震憾全台，這幾天更是餘震接續，從17日起台東關山産生範圍6.4地動、台東池上規模6.8地動、花蓮卓溪範圍5.9地動，景象形象局透露表現，從第一個地動累計至今（20）日9時，共産生164次地動，地動頻繁，有專家坦言，最擔憂位在台北市的「山腳斷層」，地動測報中心主任陳國昌說，要擔心山腳斷層倒不如先憂慮大屯火山。

按照研究資料顯示，山腳斷層呈北北東走向，可分為2段，南段改過北市樹林向北延伸至台北市北投區；北段由北投向北延長至新北市金山，起頭活動點約在40至70萬年前，台北盆地也是因其陷落才構成，今朝被歸類為舉止斷層。

記者洪玲明／台北報道【 9/20 10:37 發稿 ｜ 12:59 更新：新增影音 】

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